Neuer Lieblingssport gesucht?

Egal ob große Überhänge, Bewegungsbalance oder Sprünge. Egal ob Anfänger oder Profi. Egal ob Kind oder Rentner. Jeder findet eine Lösung für ein „Problem“ und trainiert – ganz nebenbei – Körper und Kopf.
Denn das kreative Spiel mit der Schwerkraft lebt von der richtigen Mischung aus Kraft, Balance, Geschicklichkeit und guten Ideen.

Worauf wartet Ihr noch?

Komm vorbei zur kostenlosen Einführung !

Ab sofort jeden Montag um 19:00 Uhr
(weitere Infos -> s. unten)

 

Hier geht’s zu den Öffnungszeiten und Eintrittspreisen

Immer der Farbe nach…

Die Schwierigkeit unserer Routen sind durch ein entsprechendes Farbschema gekennzeichnet. Welche Routen für dich geeignet sind, kannst du an der Farbskala erkennen:

Eine Außnahme gibt es an der „Wettkampfwand“, hier zeigen die farbigen Markierungen an den Startgriffen die Schwierigkeit an.

 

slideshow-home-03

Was ist überhaupt Bouldern?

Seinen Ursprung hat das Bouldern in der Natur (engl. „Boulder“ = Felsblock) und bezeichnet das Klettern in geringen Höhen an Fels- oder Kunstwänden.

In der Halle kann man diesen Sport über weichen Matten und an bunten Griffen sorgenlos erleben. Es bedarf keinerlei Kletterausrüstung – selbst Schuhe können ausgeliehen werden.
Darüber hinaus kannst du deine physischen und koordinativen Fähigkeiten in unserem abwechslungsreichen Trainingsbereich perfektionieren. Die ganz Kleinen unter unseren Besuchern finden Spaß und ersten Kontakt mit dem Klettersport im Kinderbereich.

 

Hier geht’s zu den Öffnungszeiten und Eintrittspreisen

Kurse Bouldern

Ferienspass

Deine Kids turnen in den Ferien auf den Schränken? Na dann ab ins ROCK INN!

In unserem Ferienprogramm können die Kids unter Anleitung unserer Trainer Klettern, Toben und natürlich eine Menge Spaß haben.

Auch eine tolle Gelegenheit um unsere Halle zu entdecken und neue Freunde zu finden.

1. Terminblock:   8. und 10. August, jeweils von 9:30 – 12 Uhr 
2. Terminblock:  22. und 24. August, jeweils von 9:30 – 12 Uhr

Preis:  49,- € pro Terminblock (inkl. Leihschuhe, Brezel und Getränk) 
Anmeldung an bouldern(at)rockinn-wuerzburg.de

Alter: 5 – 12 Jahre 
Kurs startet ab mind. 3 Teilnehmer


Bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!

Die ersten Schritte

Du interessierst dich für´s Bouldern und möchtest es einfach mal ausprobieren? Kein Problem! In unserer wöchentlichen kostenlosen Einführung bekommst du eine kompakte Vorstellung der Welt des Boulderns. Was ist Bouldern und woher kommt dieser Sport? Warum macht Bouldern mehr Spaß als Mukkibude und hält dich noch fitter? Wie ist unsere Halle aufgebaut und was bedeuten die Schwierigkeitsgrade? Der erste Schritt ins Boulderleben ist getan!

 

kostenlose Einführung

Jeden Montag um 19:00 Uhr
Dauer ca. 10 Minuten 
ohne Voranmeldung und kostenlos 
Unter 18-jährige bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!

Basiskurs „START ME UP“

Von Grün nach Blau, Richtung Rot

 

Du bewegst dich im grünen Schwierigkeitsbereich, merkst aber, dass du nicht recht voran kommst, dir die „richtigen“ Techniken fehlen? Dann ist unser Start me up-Kurs genau das Richtige für dich! In 4 Einheiten lernst du die Grundtechniken des Boulderns, Übungen zum Aufwärmen und Dehnen.

 

Erwachsene

Alter  ab 16  Jahren   
(Unter 18-jährige bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!)

Montag (10.07. + 17.07. + 24.07. + 31.07.) um 19:00 Uhr

Dauer: 4 x 90 Minuten
Anmeldung
an bouldern(at)rockinn-wuerzburg.de

Preis  normal 89,- € / ermäßigt 83,- €  (inkl. Eintritt) Min. 4 – max. 6 Teilnehmer

 

 

Kindertraining ROCKKIDS

Bouldern fördert spielerisch die Konzentrationsfähigkeit und das Bewegungsgefühl, bringt Spaß an der Bewegung und lehrt aufeinander aufzupassen.

Für alle Kinder und Jugendlichen die viel Freude am Bouldern haben und Lust in einer festen Gruppe zu trainieren.

Unter Anleitung unserer Trainer könnt ihr euch wöchentlich weiterentwickeln und gemeinsam Spaß haben. Das Training ist frei von Leistungsdruck und der spielerische Aspekt steht dabei im Vordergrund.

Die Trainer stellen vor Ort die Gruppen altersgerecht zusammen.

Kindertraining

Termine: 
    Gruppe 1: dienstags von 16 – 17 Uhr
    Gruppe 2: dienstags von 17 – 18 Uhr

NEU Gruppe 3: donnerstags von 16 – 17 Uhr für 4 – 6 jährige
NEU Gruppe 4: donnerstags von 17 – 18 Uhr für Fortgeschrittene
            – Aufnahme erst nach Sichtung durch unsere Trainer –

    Gruppe 5: freitags von 16 – 17 Uhr
    Gruppe 6: freitags von 17 – 18 Uhr
 
Preis: monatlicher Beitrag von 46,- € (20,- € für Inhaber der Jahreskarte)
Dauer:
jeweils 60 Minuten
Anmeldung:
an bouldern(at)rockinn-wuerzburg.de
 
Infos zur Buchung:
– monatliche Kündigungsfrist
– in den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt
– Im August ist das Training beitragsfrei
– Geschwisterrabatt auf Anfrage

Bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!

Aus organisatorischen Gründen sind versäumte Kurs-Termine leider nicht nachhol- oder umbuchbar und eine Auszahlung der Gebühr ist in diesem Fall ebenfalls nicht möglich! Bei schwerwiegenden Gründen kann die Kursgebühr erstattet werden. Bei Verhinderung bitte mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn Bescheid geben. 

Neue Boulder...

Damit du immer weißt wie viel Zeit dir noch für deine Projekte bleibt, gibt es hier eine Übersicht der Umschraubtermine.

Grundsätzlich schrauben wir alle 2 Wochen einen unserer Sektoren komplett neu. Die Boulder an der Wettkampfwand werden außerhalb dieses Zyklus stetig erneuert. Zusätzlich werden am Abend davor die Griffe im betroffenen Sektor entfernt und gereinigt, damit ihr wieder den vollen Grip genießen könnt.

Nächste Termine:

Montag 26.06.2017 Sektor Pilz

Freitag 30.06.2017 Außenbereich

Montag 10.07.2017 Sektor Arch