Yoga – einfach runterkommen
Namaste! Entspannt euch.
Genau das Richtige…
um den Stress hinter sich zu lassen:
Durch gezielte Körperhaltungen und Atemkontrolle findest du die richtige Balance zwischen Kraft, Dehnung und Entspannung. Die perfekte Ergänzung zum Bouldern oder als Ausgleich zum ganz normalen Alltagswahnsinn.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Jeder kann Yoga machen! Bring einfach bequeme Kleidung und die Lust auf Neues mit. Yoga-Matten, Decken und frische Energie haben wir für dich!
Unser Yogaraum
STUNDENPLAN
Unsere Yogapreise findest du hier.
NEWS
Yoga statt Kaffee!
Donnerstags 9:00-10:15 Uhr.
Neuer Kurs im September! 4 Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09.
Wenn du Interesse hast, bitte kontaktiere uns per E-Mail (yoga(at)rockinn-wuerzburg.de). Die Voranmeldung ist nötig.
Preis für alle 4 Termine: Erwachsene 44,-€ / Ermäßigt 37,50-€
Unsere Lehrerinnen
AGUSTINA
HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER UND MITTELSTUFE
jeden Montag und Mittwoch 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Minuten)
offene Stunde, keine Voranmeldung nötig!
MELI
ASHTANGA YOGA Level I
jeden Donnerstag um 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Minuten) offene Stunde, keine Voranmeldung nötig!
Ashtanga Yoga zeichnet sich durch eine dynamische und kraftvolle Ausführung aus, wobei Atem und Bewegung synchron ausgeführt werden.
Die Asanas (Körperhaltungen) werden im Bewegungsfluss nach einer gleichbleibenden Reihenfolge eingenommen.
Der Kurs richtet sich an alle Yogis und Yoginis die an einer korrekten und intensiven Ausführung der Asanas interessiert sind und ihre Körperwahrnehmung verfeinern wollen.