Parkour – kreativ über Grenzen

Hangeln, Klettern, Springen, Balancieren

Goodbye, Schwerkraft!

Hangeln, Klettern, Springen, Balancieren

Die Nutzung der Parkouranlage kostet für alle Altersgruppen nur 5,- € !

(Der Preis gilt nur außerhalb von Kursen. Bitte fragt an der Kasse nach dem Parkourtarif. Ihr bekommt dann einen Stempel auf die Hand. Der Parkourtarif beinhaltet NICHT die Nutzung der Boulderanlage!)

 

Parkour – Was ist das überhaupt?

Eine Wegstrecke möglichst schnell, kreativ und effizient überwinden – das ist die Idee des Parkour. Mit flexiblen Boxen und Stangen können wir für euch wechselnde Obstacles (Hindernisse) bauen.
Im freien Training oder im Kurs kannst du lernen, die Grenzen der eigenen Vorstellung – und die der „Architektur“ zu überwinden.

Keine Ausrüstung – nur Dein Können

 

 

Ein Ganzkörpertraining ohne Grenzen.

Durch Hangeln, Klettern, Springen oder Balancieren – ähnliche Bewegungen und Prozesse wie beim Bouldern – können auch ungewöhnliche Bewegungen erdacht und kombiniert werden.

In unserer Parkouranlage kannst du den wohl angesagtesten Trendsport der Straße erstmals zu jeder Jahreszeit in Würzburg praktizieren.

Kurse Parkour

Schnupperkurs Erwachsene

Schnupperkurs

Die Sprunglandschaft mit Stangenwald zieht dich magisch an? Du willst unkompliziert und ohne große Vorbereitung einfach mal Parkour ausprobieren? Unser Schnupperkurs bietet dir genau diese Möglichkeit. Alle, die Lust haben mit Gleichaltrigen einen Einblick in Parkour zu bekommen sind herzlich eingeladen. Unsere Trainer zeigen dir in 90 Minuten die Grundbewegungen, Sicherheitsregeln und geben einen Ausblick auf das, was du in Zukunft lernen kannst!

ERWACHSENE

Alter ab 16 Jahren
(Unter 18-jährige bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!)

Dauer
1 x 90 Minuten
(min. 4 – max. 12 Teilnehmer)
Preis normal 23,- € / ermäßigt 21,50 € (inkl. Eintritt)

Basiskurs Erwachsene

Basiskurs

Im Basiskurs vermitteln dir unsere Trainer in 2 Einheiten vertiefte Grundtechniken z.B. im Springen, Landen, Balancieren, Hindernisse überwinden und die nötigen Sicherheitsaspekte. Hier kannst du als blutiger Anfänger teilnehmen oder deine bereits vorhandenen Erfahrungen ausbauen. Die Übungen werden von unseren Trainern altersgerecht angeleitet.

 

ERWACHSENE

Alter  ab 16  Jahren   
(Unter 18-jährige bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!) 

Dauer 2 x 90 Minuten
(min. 4 – max. 12 Teilnehmer) 
Preis  normal 45,- € / ermäßigt 41,- €  (inkl. Eintritt)

Regelmäßiges Training

Regelmäßiges Training

Unser angeleitetes Training bietet die Möglichkeit Parkour regelmäßig zu betreiben.

Im Rahmen einer festen Gruppe könnt ihr gemeinsam die Geheimnisse der kreativen Fortbewegung entdecken und trainieren. Es ist uns wichtig, auch die Werte des Parkour wie Respekt, Vorsicht und Rücksichtnahme an euch weiter zu geben.

Der Kurs wird von unseren langjährig erfahrenen Trainern betreut und angeleitet. Das Training ist frei von Leistungsdruck und die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Zum Training empfehlen wir gutes Schuhwerk (Laufschuhe) und bequeme Kleidung.

Voraussetzung: vorherige Teilnahme am Schnupper- oder Basiskurs
Preise:

  • 1x Training pro Woche                         49€
  • 1x Training pro Woche + Flatrate Parkour     59€


Dauer: 90 Minuten
Anmeldung:
per Mail an parkour(at)rockinn-wuerzburg.de

Jugendliche

Um an unserem Training teilnehmen zu können, solltest du mindestens 8 und maximal 16 Jahre alt sein. Die Trainer stellen die Gruppen dann altersgerecht nach Absprache zusammen. 

Termine:
Gruppe 1: dienstags von 16:30 – 18 Uhr (8 – 11 Jahre)
Gruppe 2: dienstags von 18:00 – 19:30 Uhr (12 – 15 Jahre)
Gruppe 3: montags von 16:30 – 18 Uhr (8 – 11 Jahre)

Erwachsene

Termine: 
freitags von 17:15 – 18:45 Uhr

Infos zur Buchung:
– monatliche Kündigungsfrist
– in den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt
– Im August ist das Training beitragsfrei
– Geschwisterrabatt auf Anfrage
(Minderjährige bitte die Einverständniserklärung ausgefüllt an der Kasse vorlegen!)

 

 

Bitte beachten: während der Kurszeiten steht der Parkourbereich aus sicherheitstechnischen Gründen nur den Kursteilnehmern zur Verfügung.

Aus organisatorischen Gründen sind versäumte Kurs-Termine leider nicht nachhol- oder umbuchbar und eine Auszahlung der Gebühr ist in diesem Fall ebenfalls nicht möglich! Bei schwerwiegenden Gründen kann die Kursgebühr erstattet werden. Bei Verhinderung bitte mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn Bescheid geben.